Sessões de Terapia

A terapia cognitivo-Comportamental é um modelo de psicoterapia fundado por Aaron Beck, Psiquiatra americano e professor da Universidade da Pensilvânia, na década de 60. O atendimento acontece com sessões estruturadas, focadas em metas e soluções de problemas, compreendendo em média entre oito a 20 sessões. A Terapia se apoia nos esquemas do modelo cognitivo do paciente, que foi estruturado ao longo da vida e que geram os principais sintomas do sofrimento psíquico. É uma verdadeiro convite a curar-se pela compreensão de si, do outro e do mundo a sua volta.